pasos para terminar una relaciĆ³n sin lastimar
vayamos al grano
1. AsegĆŗrate de que quieres terminar: Sospecha si has tomado tu decisiĆ³n en un estado de rabia. Si estĆ”s furioso por algo que ella dijo o hizo espera a calmarte, si cuando estĆ”s calmado observas que lo que hizo o dijo hace parte de un patrĆ³n de inmadurez o irrespeto que te hace sentir mal contigo mismo, entonces quizĆ” terminar es una buena decisiĆ³n.
2. EncĆ”ralo, serĆ”s el malo del paseo: “Say hello to the bad guy”, decĆa Al Pacino orgulloso en un restaurante en una escena de Scarface. Tienes que estar cĆ³modo con el papel del malo, el que termina es el malo, aunque sea lo mejor que puedes hacer, no es exactamente la mejor de las cosas que te terminen. AcĆ©ptalo, prepĆ”rate para ser el que infringe dolor.
3. ConcĆ©ntrate: Antes de “tener que hablar”, clarifica y despeja tu mente. Piensa que no tienes que estar con esta persona para siempre, tienes el resto de tu vida para volver a empezar, escribe si es necesario las razones que llevan a tu decisiĆ³n y tenlas muy en claro cuando expongas tus argumentos con ella.
4. Escoge un buen momento: No escojas un mal momento por favor, no termines con ella el dĆa de su cumpleaƱos, el dĆa de los enamorados, cuando cumplan meses o aƱos de relaciĆ³n, cuando ella estĆ© enferma, cuando sus padres tengan problemas. Solo dilo en un dĆa normal, y si ella te cuenta algo trĆ”gico antes de empezar, piensa antes de soltarle la bomba.
5. Simplemente termina el asunto: Dile que necesitas tener una charla seria con ella, y cuando ella te pregunte “¿sobre quĆ©?” dile que has decidido terminar la relaciĆ³n y que deseas hablar con ella personalmente sobre el asunto.
6. No estĆ”s obligado a dar razones o justificarte: AsĆ como las emociones facilitan una relaciĆ³n, a veces juegan en nuestra contra. Las emociones no se la llevan muy bien con el lenguaje y las palabras. Tu futura ex-novia querrĆ” entender las razones y asuntos, ella intentarĆ” racionalizar y tambiĆ©n quizĆ” hacerte cambiar de opiniĆ³n (probablemente ella haya pensado igual y el hecho de que tĆŗ te hayas adelantado la pone en posiciĆ³n defensiva). A veces dar explicaciones se convierte en una verdadera disputa, a veces tambiĆ©n es complicado verbalizar que simplemente ya no quieres nada mĆ”s. Las emociones son por naturaleza, no racionales. Por eso te digo, si estĆ”s calmado escribe las razones, reflexiona sobre ellas y tenlas listas en el momento de hablar con ella.
7. Visualiza en tu mente la escena: Imagina que estƔs hablando con ella, y visualiza las posibles respuestas , contraargumentos y rƩplicas que ella puede hacer. No esta de sobra que prepares lo que dirƔs en cada posible escenario. PodrƔs decir que es un poco calculador el asunto, pero he aprendido que quien no planea no sabe predecir o prever posibles formas de hacer mejor las cosas.
8. No dejes que la cosa siga y siga: Ya no hay nada en tu corazĆ³n o estĆ”s herido, no hay nada mĆ”s que hacer. Si la cosa se vuelve destructiva termina el asunto. Cuando estĆ©s hablando con ella y ya hayas terminado, busca algĆŗn tipo de excusa y dile que te vas. DespuĆ©s de la charla, dĆ©jala ir de ti. No es fĆ”cil… muchas veces querrĆ”s retroceder. Elaborar el duelo serĆ” tema de otro post. El punto acĆ” es NO DISCUTAS, no pelees, no sigas la cuerda si empieza la cosa a calentarse, retĆrate calmado y tranquilo, no dejes que la rabia afecte tu juicio y deteriore mĆ”s las cosas, muĆ©strale esto y vete del lugar del crimen.
9. Toma conciencia que quizĆ”s no es el punto final: PermĆtete tener sentimientos contradictorios. Es normal. Puedes pensar en esta persona el resto de tu vida. Simplemente hay personas que nunca nos podremos sacar del corazĆ³n, entre menos luches, mĆ”s fĆ”cil serĆ” volver a comenzar. No te guardes mucho tiempo, sal y conoce gente, mantente activo.
Con esto en mente la cosa tendrĆ” un mejor camino. Sin duda terminar una relaciĆ³n no es fĆ”cil, pero el asunto mejora si tienes clara y despejada la mente y conoces tus sentimientos y los motivos que te llevan a decidir.
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